Winteryoga aan zee in Scheveningen
Even uit de drukte van de winter
Een rustige yogales geeft jullie tijd om op adem te komen tijdens een teamdag. Als het weer het toelaat, oefenen jullie met zicht op zee. De instructeur stemt de houdingen af op het niveau en de wensen van de groep.
Hatha of Vinyasa, buiten of binnen
Kies in overleg voor een rustige Hatha-les of een vlottere Vinyasa-les. Bij ongeschikt winterweer naar binnen.
Draag kleding waarin je makkelijk beweegt. De les duurt ongeveer anderhalf uur.





4,8





















































