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Winteryoga am Meer in Scheveningen
Eine ruhige Pause im Winter
Eine Yogastunde gibt Ihrer Gruppe Gelegenheit, bei einem Teamtag durchzuatmen. Wenn das Wetter mitspielt, üben Sie mit Blick aufs Meer. Die Kursleitung passt die Übungen an Niveau und Wünsche Ihrer Gruppe an.
Hatha oder Vinyasa, draußen oder drinnen
Wählen Sie nach Absprache eine ruhige Hatha-Stunde oder eine dynamischere Vinyasa-Einheit. Am liebsten üben wir am Strand. Bei ungünstigen Bedingungen im Winter weichen wir nach drinnen aus. Bringen Sie ein Handtuch und bequeme Kleidung mit, draußen am besten in Schichten. Die Stunde dauert etwa anderthalb Stunden.
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